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休闲娱乐多元化,多姿多彩金太阳

发布时间:2022-04-26 15:21:25 来源:http://www.nnjtygy.com 分类:健康动态 次浏览

“日日深杯酒满,朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀,无拘无束无碍。
    青史几番春梦,黄泉多少奇才。不须计较与安排,领取而今现在。”这首意味悠长《西江月》,将其淡泊、闲适、惬意、悠然的生活写到了极致,人到老年,历经沧桑饱经忧患之后,就该看破红尘,把握珍惜此时的欢乐就心满意足,歌舞开怀,既无拘束也无牵挂劳心。要懂得享受惬意生活,用一颗淡泊宁静的心,一种艺术家的情怀,赏庭前花开花落,看天穹云卷云舒让人心生艳羡!

金太阳老年公寓有“花园”、棋牌室、阅览室、书画室、手工制作室、音乐播放系统等完善的休闲娱乐区建设,丰富了老人的文化需求。

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金太阳院内鸟语花香,绿树成荫,花园式的庭院,幽雅的居住环境是老人们退休养老的新式天堂。

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“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式,也是老人家十分喜爱的娱乐之一。打麻将可以启发人在处世时的灵活应对策略,不容易产生老年痴呆症;打麻将过程中洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合,在这个过程中人的上半身也得到了锻炼,可谓快乐之余还能锻炼身体,一举两得。棋牌室-1.jpg

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书法练习本身是一种审美的过程,通过欣赏书法艺术作品中包含的美,能带给老人一种愉悦的感受。中国书法绘画,被世界公认为一种高超的传统艺术.练习书画,既是艺术享受,又是心理保健之法,具有陶冶性情、静心养气之效。

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     阅读能增长自身的知识,提高修养,老人经常读书,可多思考,这样能让大脑经常处于活动状态,动得多了脑子自然也就灵活多了。

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生命在于运动,运动是生命存在的形式,生命的存在又依赖于运动。运动对人体来说是至关重要的,人到老年,活动量减少,肌肉萎缩,全身各器官组织功能逐渐衰退,慢性疾病较多。适当地从事运动和锻炼,可以弥补体力的减退,降低血液总胆固醇量(特别是降低低密度脂蛋白胆固醇),提高高密度脂蛋白胆固醇,从而防止脑血管硬化,保持大脑良好的血液供应可见运动与健康长寿有着密切的关系,是任何药物无可比拟的健康良策

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金太阳老年公寓会持续改进完善配套设备,优化工作方式方法,致力使老人的精神文化生活丰富起来,让老人的生活和生命质量得到提升是公寓义不容辞的责任

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